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Come sopravvivere al pranzo di Natale con un disturbo intestinale Natale: odi et amo Le feste di Natale, da sempre dividono in due categorie le persone: c’è chi le ama spudoratamente e chi le detesta o tollera molto poco, ma esiste una terza categoria, della quale nessuno parla mai: gli affetti da disturbi cronici intestinali. Quando si soffre di un disturbo intestinale, i continui pranzi e cene possono diventare fonte di stress. E così c’è la zia, quella che non vedi da tem

Disturbi intestinali e vacanze estive: come organizzarsi e cosa mettere in valigia Ogni anno la stessa storia, vuoi staccare la spina e rilassarti in qualche località turistica, ma i problemi intestinali ti mettono agitazione e il viaggio diventa un incubo, ho ragione? Quando si soffre di colon irritabile preparare le valigie all’ultimo minuto e partire all’avventura non è sempre possibile, anzi, spesso il viaggio è causa di ansia anticipatoria. La preoccupazione di non trova

“Che cos’è secondo te lo Yoga?” Questa è la domanda che ho fatto prima della stesura di questo articolo a diverse persone ottenendo risposte di ogni genere. “Per me lo Yoga è meditazione” “Secondo me è una tecnica di rilassamento di corpo e mente”